江湖，關於孕婦的禁忌很多，一般准媽媽看到後都會記下來，懷孕期間堅決不碰。如果你查閱足夠的信息，你會發現孕婦吃的東西很少。但有一個悖論，即懷孕期間需要足夠的營養補充劑。如果你看到某些食物時不吃，你怎麼能保證懷孕期間均衡的飲食呢？懷孕期間，可可非常重視自己的飲食，吃最健康的東西。確保你每天擠一杯新鮮果汁來補充你的維生素。
big big shop上的讓你食得健康，增強抵抗力，強身健體。精選來自世界各地的健康產品，助你保持身體機能，調理各種問題，補充精力，改善生活品質。許多孕婦可能不會直接喝酒，但她們會喝含酒精的飲料。但實際上這是不可能的，酒精是一種小分子，它可以在孕婦體內自由傳播，進入子宮傷害嬰兒。特別是在1-3個月內，飲酒很可能會對大腦和身體造成“胎兒酒精中毒綜合征”的損害，甚至直接導致流產。所以不管是白色、黃色、紫色還是其他各種顏色，你都不能喝！
未經巴氏殺菌的生奶是絕對不能飲用的。原料奶含有很多微生物，更不用說對胎兒不利了，即使是強壯的成年男性也是一種“挑戰”。而新鮮果汁也可能導致孕婦感染單核細胞增多性李斯特菌。這裏的咖啡因不僅是咖啡，茶、可樂、熱可可等都是這個大家庭的成員。如果你不確定，檢查食譜列表中是否有咖啡因。
偶爾喝一兩杯不要緊，不要緊張，但不建議每天都喝。據相關統計，每天飲用4杯以上含咖啡因飲料會導致流產和早產，嚴重影響胎兒健康。其實，沒有什麼能避免主食，相比米飯和面條，孕婦更推薦吃一些全穀類食品，如玉米、全麥面條、燕麥、穀子、青稞、高粱大米等都是不錯的選擇。生肉絕對是孕婦的禁忌。生肉可能含有弓形蟲病、沙門氏菌和李斯特菌，無論哪種對胎兒有嚴重威脅。
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